Centrum Wsparcia Mentalnego!
Dla Rodziców
Rodzicielstwo to emocje nie tylko dziecka, ale i rodzica.
Pokażemy Ci jak sobie z nimi radzić oraz jak nawzajem się zrozumieć.
Dla Nastolatków
Okres dorastania to czas, w którym pojawia się wiele emocji. Jeśli nie wiesz jak sobie z nimi poradzić, możemy Ci z tym pomóc!
Dla Nauczycieli
Praca nauczyciela często nie jest łatwa. Pokażemy Ci jak zrozumieć podopiecznych, pokonać stres i wykorzystać 100% Twoich zasobów!
Dla Biznesu
Chcesz zmotywować swoich pracowników? A może to
Ty jako przedsiębiorca potrzebujesz mentalnego wsparcia?
Czym jest trening mentalny?
W świecie pełnym pośpiechu, ocen i presji coraz trudniej usłyszeć siebie. Trening mentalny to przestrzeń, w której zatrzymujesz się, by poczuć – co naprawdę myślisz, czujesz i czego potrzebujesz. To droga do wewnętrznej równowagi, odporności psychicznej i pewności siebie. To świadome budowanie siebie – krok po kroku.
Trening mentalny jest dla tych, którzy chcą żyć świadomie i z wewnętrzną siłą
Pokażemy Ci, że każdy ma w sobie siłę, by poradzić sobie z wyzwaniami – potrzebuje tylko narzędzi, wsparcia i zaufania do własnych możliwości.
Trening mentalny to nie terapia. To proces rozwojowy, który wzmacnia, uczy świadomego myślenia, działania i reagowania. Pomaga odnaleźć to, co najważniejsze – siebie.
W Mental Edu łączymy wiedzę psychologiczną z praktycznymi narzędziami. Pracujemy z sercem i uważnością. Bo wierzymy, że zdrowie psychiczne to fundament szczęśliwego życia – niezależnie od wieku.
Gotowa/y, by zadbać o swoją siłę od środka? Zacznij z nami swoją mentalną drogę.
Zdobytych certyfikatów
osób na naszych zajęciach edukacyjnych
Średnia ocena naszych zajęć
Komu pomagamy?
Dzieciom i młodzieży
- W radzeniu sobie z emocjami i stresem (nie tylko szkolnym)
- W rozpoznawaniu i wyrażaniu uczuć
- W budowaniu zdrowych relacji z rówieśnikami i dorosłymi
- W rozwijaniu koncentracji i uważności
- W budowaniu ich odporności psychicznej, zapobiegając stanom depresyjnym
Rodzicom
- W zrozumieniu emocji i zachowań swoich dzieci
- W budowaniu zdrowych relacji i więzi w rodzinie
- W radzeniu sobie ze stresem, nie tylko wynikającym z obowiązków rodzicielskich
- W poprawie komunikacji z dziećmi, wpływając na lepsze więzy rodzinne
Nauczycielom
- W zrozumieniu zachowań i emocji swoich podopiecznych
- W efektywnym wykorzystaniu swoich zasobów w pracy nauczyciela
- W radzeniu sobie ze stresem
- W zapobieganiu wypaleniu zawodowemu
- W budowaniu pewności siebie i zadowolenia z wykonywanej pracy
Przedsiębiorcom
- Wrozwijaniu umiejętności przywódczych
- W zarządzaniu stresem
- W podnoszeniu efektywności pracy
- W budowaniu zdrowych i efektywnych relacji zespołowych
- W przywracaniu równowagi w pracy i domu
Co o nas mówią?
„Fantastyczne warsztaty dla rodziców. Mnóstwo cennych porad i praktycznych ćwiczeń. Wdrożyliśmy i aż nie wierzę, rezultaty są niebywałe. Nasi synowie z nami rozmawiają, jest mniej kłótni a i my z mężem spokojniejsi. A byłam sceptyczna. Z serca polecam.”
Patrycja
„Uczestniczyłam w warsztatach dla rodziców o emocjach nastolatków. Polecam, bo otworzyły mi oczy na wiele błędów, które popełniałam. Zrozumiałam też co się z moim dzieckiem dzieje. A to bezcenne. No i ta atmosfera, która tworzą Pani Kasia i Pani Agnieszka. Chcę więcej!”
Anna
„Dziewczyny robią świetną robotę. Na co dzień ogrom wsparcia dla rodziców i dzieciaków. Odkąd moja córka trafiła pod ich opiekę jest o wiele spokojniejsza, pewniejsza siebie i ma mniej lęków. Każdemu polecam.”
Kasia
„Widzę ogromną zmianę w moim synu i w sobie samym. Panie z MentalEdu potrafią zmieniać podejście rodziców i młodych ludzi. A myślałem, że już nie damy rady. Dziękuję.”
Robert
„Mój syn po 10 spotkaniach z Panią Agnieszką już mu się chce. Wcześniej diagnozowaliśmy pod kątem depresji. Efekt sesji mentalnych jest naprawdę spektakularny a rodzina szczęśliwsza. Dziękujemy”
Anna
„Pani Kasia z Mental Edu pracowała z moją córką. Jest bardzo nieśmiała a poczucie wartości zerowe. Po kilku spotkaniach widzimy zmianę. Chętniej rozmawia z rówieśnikami i w dalszym ciągu buduje swoją pewność siebie.”
Justyna
„Najlepsze warsztaty dla rodziców na jakich byłam. Razem z mężem bardzo polecamy. Za wartość, za wskazówki i za atmosferę, bez oceniana, tylko wsparcie. Brawo Panie Kasia i Agnieszka„
Monika
„Rodzicielskie wtorek w Łomiankach to strzał w 10! Wyszłam nie tylko wyuczona, ale wzmocniona. Bo nie tylko ja tak mam. I więcej rozumiem. Wcześniej tylko się denerwowałam, krzyczałam, a skutek wiadomy. Zastosowałam 2 tipy i kurczę to działa. Nie opuszczę żadnego.”
Magda
Mental Edu w mediach
Zajęcia edukacyjne
Wspieramy również dzieci i młodzież w przygotowaniach do egzaminów
i w codziennych zmaganiach naukowych.
Poznaj nasz projekt edukacyjny Master Edu!
