Skorzystaj z najskuteczniejszych technik podnoszenia efektywności i jakości życia oraz obniżania stresu!
Dla Rodziców
Rodzicielstwo to emocje nie tylko dziecka, ale i rodzica.
Pokażemy Ci jak sobie z nimi radzić oraz jak nawzajem się zrozumieć.
Dla Nastolatków
Okres dorastania to czas, w którym pojawia się wiele emocji. Jeśli nie wiesz jak sobie z nimi poradzić, możemy Ci z tym pomóc!
Dla Nauczycieli
Praca nauczyciela często nie jest łatwa. Pokażemy Ci jak zrozumieć podopiecznych, pokonać stres i wykorzystać 100% Twoich zasobów!
Dla Przedsiębiorców
Chcesz zmotywować swoich pracowników? A może to
Ty jako przedsiębiorca potrzebujesz mentalnego wsparcia?
Czym jest trening mentalny?
Trening mentalny to zestaw technik, ćwiczeń i strategii czerpiących z wielu dziedzin m.in. z psychologii, neuronauki, kognitywistyki, komunikacji, fizyki kwantowej czymindfulness.
Ma na celu wzmocnienie umiejętności takich jak koncentracja, pamięć, myślenie krytyczne, radzenie sobie ze stresem, zarządzanie emocjami, kreatywność i
wiele innych aspektów funkcji psychicznych.
W odróżnieniu od psychoterapii, trening mentalny skupia się na pracy tu i teraz z zasobami, które odpowiednio wzmocnione służą do podnoszenia jakości życia każdego z nas w bardzo niedługim czasie.
Zdobytych nagród i certyfikatów
Dzieci na naszych zajęciach edukacyjnych
Średnia ocena naszych zajęć
Komu pomagamy?
Dzieciom i młodzieży
– W radzeniu sobie z emocjami i stresem (nie tylko szkolnym)
– W rozpoznawaniu i wyrażaniu uczuć
– W budowaniu zdrowych relacji z innymi dziećmi i dorosłymi
– W rozwijaniu koncentracji i uważności
– W budowaniu ich odporności psychicznej, zapobiegając stanom depresyjnym
Rodzicom
– W zrozumieniu emocji i zachowań swoich dzieci
– W budowaniu zdrowych relacji w rodzinie
– W opracowaniu skutecznych strategii wychowawczych
– W radzeniu sobie ze stresem, nie tylko wynikającym z obowiązków rodzicielskich
– W poprawie komunikacji z dziećmi, wpływając na lepsze więzy rodzinne
Nauczycielom
– W zrozumieniu zachowań i emocji swoich podopiecznych
– W efektywnym wykorzystaniu swoich zasobów
– W radzeniu sobie ze stresem
– W zapobieganiu wypaleniu zawodowemu
– W budowaniu pewności siebie i zadowolenia z wykonywanej pracy
Przedsiębiorcom
– Wrozwijaniu umiejętności przywódczych
– W zarządzaniu stresem
– W podnoszeniu efektywności pracy
– W budowaniu relacji zespołowych
– W przywracaniu równowagi w pracy i domu
Co o nas mówią?
„Fantastyczne warsztaty dla rodziców. Mnóstwo cennych porad i praktycznych ćwiczeń. Wdrożyliśmy i aż nie wierzę, rezultaty są niebywałe. Nasi synowie z nami rozmawiają, jest mniej kłótni a i my z mężem spokojniejsi. A byłam sceptyczna. Z serca polecam.”
Patrycja | 20.12.2023
„Uczestniczyłam w warsztatach dla rodziców o emocjach nastolatków. Polecam, bo otworzyły mi oczy na wiele błędów, które popełniałam. Zrozumiałam też co się z moim dzieckiem dzieje. A to bezcenne. No i ta atmosfera, która tworzą Pani Kasia i Pani Agnieszka. Chcę więcej!”
Anna | 30.11.2023
„Dziewczyny robią świetną robotę. Na co dzień ogrom wsparcia dla rodziców i dzieciaków. Odkąd moja córka trafiła pod ich opiekę jest o wiele spokojniejsza, pewniejsza siebie i ma mniej lęków. Każdemu polecam.”
Kasia | 15.09.2023
„Widzę ogromną zmianę w moim synu i w sobie samym. Panie z MentalEdu potrafią zmieniać podejście rodziców i młodych ludzi. A myślałem, że już nie damy rady. Dziękuję.”
Robert | 08.07.2023
Mental Edu w mediach
