Wsparcie emocjonalne i edukacja mentalna
dla dzieci, młodzieży i dorosłych
Dla Rodziców
Rodzicielstwo to emocje nie tylko dziecka, ale i rodzica.
Pokażemy Ci jak sobie z nimi radzić oraz jak nawzajem się zrozumieć.
Dla Nastolatków
Okres dorastania to czas, w którym pojawia się wiele emocji.
Jeśli nie wiesz jak sobie z nimi poradzić, możemy Ci z tym pomóc!
Dla Nauczycieli
Praca nauczyciela często nie jest łatwa. Pokażemy Ci jak zrozumieć podopiecznych, pokonać stres i wykorzystać 100% Twoich zasobów!
Dla Biznesu
Chcesz zmotywować swoich pracowników? A może to
Ty jako przedsiębiorca potrzebujesz mentalnego wsparcia?
Czym jest trening mentalny?
W świecie pełnym pośpiechu, ocen i presji coraz trudniej usłyszeć siebie. Trening mentalny to przestrzeń, w której zatrzymujesz się, by poczuć – co naprawdę myślisz, czujesz i czego potrzebujesz. To droga do wewnętrznej równowagi, odporności psychicznej i pewności siebie. To świadome budowanie siebie – krok po kroku.
Trening mentalny jest dla tych, którzy chcą żyć świadomie i z wewnętrzną siłą
Pokażemy Ci, że każdy ma w sobie siłę, by poradzić sobie z wyzwaniami – potrzebuje tylko narzędzi, wsparcia i zaufania do własnych możliwości.
Trening mentalny to nie terapia. To proces rozwojowy, który wzmacnia, uczy świadomego myślenia, działania i reagowania. Pomaga odnaleźć to, co najważniejsze – siebie.
W Mental Edu łączymy wiedzę psychologiczną z praktycznymi narzędziami. Pracujemy z sercem i uważnością. Bo wierzymy, że zdrowie psychiczne to fundament szczęśliwego życia – niezależnie od wieku.
Gotowa/y, by zadbać o swoją siłę od środka? Zacznij z nami swoją mentalną drogę.
Zdobytych certyfikatów
osób na naszych zajęciach edukacyjnych
Średnia ocena naszych zajęć
Komu pomagamy?
Dzieciom i młodzieży
- W radzeniu sobie z emocjami i stresem (nie tylko szkolnym)
- W rozpoznawaniu i wyrażaniu uczuć
- W budowaniu zdrowych relacji z rówieśnikami i dorosłymi
- W rozwijaniu koncentracji i uważności
- W budowaniu ich odporności emocjonalnej, zapobiegając stanom depresyjnym
Rodzicom
- W zrozumieniu emocji i zachowań swoich dzieci
- W budowaniu zdrowych relacji i więzi w rodzinie
- W radzeniu sobie ze stresem, nie tylko wynikającym z obowiązków rodzicielskich
- W poprawie komunikacji z dziećmi, wpływając na lepsze więzy rodzinne
Nauczycielom
- W zrozumieniu zachowań i emocji swoich podopiecznych
- W efektywnym wykorzystaniu swoich zasobów w pracy nauczyciela
- W radzeniu sobie ze stresem
- W zapobieganiu wypaleniu zawodowemu
- W budowaniu pewności siebie i zadowolenia z wykonywanej pracy
Przedsiębiorcom
- W rozwijaniu umiejętności przywódczych
- W zarządzaniu stresem
- W podnoszeniu efektywności pracy
- W budowaniu zdrowych i efektywnych relacji zespołowych
- W przywracaniu równowagi w pracy i domu
Co o nas mówią?
„Jestem przedsiębiorcą od 20 lat. Zapracowanym i wiecznie zajętym. Żona poleciła mi spotkania z Panią Agnieszką i od tego czasu pracuję mądrze a nie ciężko. Pracownicy również angażują się więcej, bo ja zmieniłem podejście i wszyscy widzimy efekt w wynikach. Przychody skoczyły nam o 20%. Polecam wszystkim którzy tak jak ja wcześniej mają kłopot z delegowaniem, odpuszczeniem kontroli oraz emocjami. Nawet rodzina widzi zmianę. Dodam, że zupełnie nie wierzyłem, że trening mentalny może zdziałać takie cuda. Tylko się przekonać i odważyć.”
Tadeusz R.
„Miałem ogromną przyjemność pracować z Panią Agnieszką nad swoim zdrowiem mentalnym i pewnością siebie. Przyszedłem na pierwsze spotkanie z dużym stresem, niską wiarą w siebie i poczuciem, że nie zasługuję na sukcesy, które osiągnąłem. Dzięki serii spotkań i pracy, jaką wykonaliśmy razem, wyszedłem jako zupełnie nowy człowiek – spokojniejszy, pewny siebie i świadomy swojej wartości.
Pani Agnieszka to osoba o niesamowitym wyczuciu, empatii i profesjonalizmie. Tworzy atmosferę zaufania, w której naprawdę można się otworzyć i zacząć realną zmianę. Każde spotkanie było dla mnie krokiem do większego zrozumienia siebie i budowania równowagi między życiem zawodowym a osobistym. Z całego serca polecam współpracę z Panią Agnieszką każdemu, kto chce popracować nad sobą, nabrać pewności siebie i odnaleźć spokój w codziennym życiu. To była jedna z najlepszych decyzji, jakie podjąłem.!”
Piotr Werner
„Pani Kasia prowadziła warsztaty w szkole mojego dziecka dla całej klasy. Mieliśmy ogromny problem z relacjami pomiędzy dziećmi, dużo przemocy i hejtu. My rodzice oraz nauczyciele również otrzymaliśmy wsparciem podczas bezpłatnego webinaru. Dzieciaki zachwycone formą i treścią spotkania a efekty są błyskawiczne. Dzieciaki zaczynają się wzajemnie rozumieć i akceptować a poziom szacunku widocznie wzrósł. Polecam wszystkim. Koszt jest niewspółmierny do efektów. Bardzo dziękujemy.”
Anna P. mama Piotra
„Dziewczyny jak mało kto potrafią poprowadzić do biznesowego sukcesu, zmieniając nie tylko mental, również świetnie rozumiejąc mechanizmy rynkowe i bieżące trendy. Długo podejmowałam decyzję o podjęciu własnej działalności i dopiero, gdy trafiłam do nich zrobiłam to! Zatrudniam już trzecią osobę i aż nie mogę uwierzyć, że to co najważniejsze mamy w głowie i sercu. Polecam z głębokim przekonaniem.”
Justyna K.
„Fantastyczne warsztaty dla rodziców. Mnóstwo cennych porad i praktycznych ćwiczeń. Wdrożyliśmy i aż nie wierzę, rezultaty są niebywałe. Nasi synowie z nami rozmawiają, jest mniej kłótni a i my z mężem spokojniejsi. A byłam sceptyczna. Z serca polecam.”
Patrycja
„Uczestniczyłam w warsztatach dla rodziców o emocjach nastolatków. Polecam, bo otworzyły mi oczy na wiele błędów, które popełniałam. Zrozumiałam też co się z moim dzieckiem dzieje. A to bezcenne. No i ta atmosfera, która tworzą Pani Kasia i Pani Agnieszka. Chcę więcej!”
Anna
„Dziewczyny robią świetną robotę. Na co dzień ogrom wsparcia dla rodziców i dzieciaków. Odkąd moja córka trafiła pod ich opiekę jest o wiele spokojniejsza, pewniejsza siebie i ma mniej lęków. Każdemu polecam.”
Kasia
„Widzę ogromną zmianę w moim synu i w sobie samym. Panie z MentalEdu potrafią zmieniać podejście rodziców i młodych ludzi. A myślałem, że już nie damy rady. Dziękuję.”
Robert
„Mój syn po 10 spotkaniach z Panią Agnieszką już mu się chce. Wcześniej diagnozowaliśmy pod kątem depresji. Efekt sesji mentalnych jest naprawdę spektakularny a rodzina szczęśliwsza. Dziękujemy”
Anna
„Pani Kasia z Mental Edu pracowała z moją córką. Jest bardzo nieśmiała a poczucie wartości zerowe. Po kilku spotkaniach widzimy zmianę. Chętniej rozmawia z rówieśnikami i w dalszym ciągu buduje swoją pewność siebie.”
Justyna
„Najlepsze warsztaty dla rodziców na jakich byłam. Razem z mężem bardzo polecamy. Za wartość, za wskazówki i za atmosferę, bez oceniana, tylko wsparcie. Brawo Panie Kasia i Agnieszka„
Monika
„Rodzicielskie wtorek w Łomiankach to strzał w 10! Wyszłam nie tylko wyuczona, ale wzmocniona. Bo nie tylko ja tak mam. I więcej rozumiem. Wcześniej tylko się denerwowałam, krzyczałam, a skutek wiadomy. Zastosowałam 2 tipy i kurczę to działa. Nie opuszczę żadnego.”
Magda
Jesteśmy partnerem
Mental Edu w mediach
Warto wiedzieć więcej
Zajęcia edukacyjne
Wspieramy również dzieci i młodzież w przygotowaniach do egzaminów
oraz w codziennych zmaganiach naukowych.
Poznaj nasz projekt edukacyjny Master Edu!
Porozmawiajmy!
Nawet najdłuższa podróż zaczyna się od pierwszego kroku.
Może nim być rozmowa z nami!
