Wybory to czas nadziei, napięcia, marzeń, rozczarowań i bardzo często – podziałów. W dniu, gdy jedni czują ulgę i radość, inni przeżywają złość, smutek, niepokój. To zupełnie naturalne. Jesteśmy różni, mamy różne doświadczenia, wartości i potrzeby. Ale właśnie w tym różnieniu się — możemy odnaleźć siłę.

W Mental Edu wiemy, jak ważne jest, by nie zagłuszać emocji. Ani swoich, ani cudzych. Każda emocja mówi o czymś ważnym. Smutek po wyniku wyborów może być sygnałem, że coś, co dla Ciebie ważne, zostało naruszone. Złość – że potrzebujesz wpływu i sprawczości. Radość – że czujesz nadzieję na zmiany, które są Ci bliskie.

Nie musisz się tego wstydzić. Nie musisz nikogo przekonywać, że masz rację. Ale możesz wybrać, co zrobisz z tym, co czujesz.

W Mental Edu zachęcamy: zamieniaj emocje w działania.

🔸 Jeśli czujesz frustrację – porozmawiaj. Z kimś, kto Cię nie ocenia. Może z przyjacielem. Może z nami.
🔸 Jeśli czujesz nadzieję – zrób z niej coś dobrego. Dla siebie, dla bliskich, dla lokalnej społeczności.
🔸 Jeśli czujesz niepokój – zaopiekuj się sobą. Wyłącz na chwilę media. Przypomnij sobie, na co masz wpływ tu i teraz.

I pamiętaj – można się pięknie różnić.
Nie chodzi o to, żeby myśleć tak samo. Chodzi o to, żeby widzieć w drugim człowieku człowieka. Nawet jeśli jego wybory są inne niż Twoje. Zwłaszcza wtedy.

Relacje są ważniejsze niż racje.
Dialog jest silniejszy niż pogarda.
Empatia potrafi uleczyć więcej niż tysiąc argumentów.

To właśnie teraz – po wyborach – zaczyna się prawdziwa praca.
Nie polityczna, ale społeczna, międzyludzka, relacyjna i emocjonalna.
Ta, która tworzy mosty, a nie mury.
Ta, która łączy mimo różnic.
Ta, która buduje silną wspólnotę – od serca do serca.

Jeśli potrzebujesz wsparcia – jesteśmy tu.
Dla Ciebie, dla Twoich emocji, dla Twojej codzienności.

Z troską i nadzieją,
Zespół Mental Edu