Warsztat:
Samotności mówię „STOP”
Czy czujesz, że samotność i stres czasami dominują Twoje życie? Czy wiesz, że długotrwała samotność może negatywnie wpłynąć na Twoje zdrowie psychiczne i fizyczne, a nawet przyczynić się do skrócenia życia? Chcesz nauczyć się, jak budować przyjacielskie i wspierające relacje, odkrywać i rozwijać swoje zainteresowania oraz systematycznie realizować osobiste cele?
Biorąc udział w warsztacie „SAMOTNOŚCI MÓWIĘ STOP” inwestujesz w Twoje lepsze jutro. Poznasz ludzi, którzy tak jak Ty pragną zmiany, towarzystwa, zrozumienia i wsparcia. To świetny czas na poznanie nowych, ciekawych osób, które są w podobnej sytuacji do Ciebie. Nie jesteś sam w tej samotności!
Zdobyte umiejętności pomogą Ci zbudować życie pełne satysfakcji, radości i harmonii. To nie tylko warsztat, to podróż ku lepszej wersji siebie.
Korzyści płynące z warsztatu
Nauczysz się, jak nawiązywać i utrzymywać ciekawe, pełne empatii i ciepła relacje, które mogą zwiększyć Twoje poczucie szczęścia i długość życia.
Poznasz techniki radzenia sobie z samotnością i stresem, co jest kluczowe dla Twojego dobrostanu.
Pokażemy Ci, że pasje i hobby dają radość, satysfakcję i spełnienie, a przez to pomagają w walce z uczuciem samotności.
Zobaczysz jak ważny jest ciągły rozwój osobisty dla Twojego samopoczucia, spełnienia i szczęścia.
Dowiesz się, jak słuchać innych i jak być lepszym rozmówcą, co zredukuje uczucie izolacji.
Poznasz metody radzenia sobie z trudnymi emocjami, takimi jak smutek, złość czy lęk, co poprawi Twoje zdrowie psychiczne.
Zrozumiesz, jak zmieniać negatywne myśli i nastawienie na pozytywne i wspierające.
Pokażemy Ci jak poszukać nowych zainteresowań, które mogą przekształcić się w Twoją pasję.
Poznasz techniki wizualizacji i afirmacji, które pomogą Ci osiągnąć Twoje cele.
Dowiesz się, jak cieszyć się chwilą i jak czerpać radość z małych rzeczy.
Co o nas mówią?
„Fantastyczne warsztaty dla rodziców. Mnóstwo cennych porad i praktycznych ćwiczeń. Wdrożyliśmy i aż nie wierzę, rezultaty są niebywałe. Nasi synowie z nami rozmawiają, jest mniej kłótni a i my z mężem spokojniejsi. A byłam sceptyczna. Z serca polecam.”
Patrycja
„Uczestniczyłam w warsztatach dla rodziców o emocjach nastolatków. Polecam, bo otworzyły mi oczy na wiele błędów, które popełniałam. Zrozumiałam też co się z moim dzieckiem dzieje. A to bezcenne. No i ta atmosfera, która tworzą Pani Kasia i Pani Agnieszka. Chcę więcej!”
Anna
„Dziewczyny robią świetną robotę. Na co dzień ogrom wsparcia dla rodziców i dzieciaków. Odkąd moja córka trafiła pod ich opiekę jest o wiele spokojniejsza, pewniejsza siebie i ma mniej lęków. Każdemu polecam.”
Kasia
„Widzę ogromną zmianę w moim synu i w sobie samym. Panie z MentalEdu potrafią zmieniać podejście rodziców i młodych ludzi. A myślałem, że już nie damy rady. Dziękuję.”
Robert
Terminy
Najważniejsze informacje
Czas trwania: 110 minut
Liczba spotkań: 3
Częstotliwość: co dwa tygodnie
Edycja 1. - środy
16. października 2024
30. października 2024
13. listopada 2024
Cena promocyjna za 1 warsztat = 347 zł
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni = 347 zł
Cena za cykl 3 spotkań = 1041 zł 647 zł
(216 zł za 1 spotkanie)
